Estresse Compreensão e Ferramentas para Lidar com Ele, criado por Nícolas Borges Morgenstern

Estresse Compreensão e Ferramentas para Lidar com Ele: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Imagem do curso Estresse Compreensão e Ferramentas para Lidar com Ele

Autor: Nícolas Borges Morgenstern

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

Descubra como o estresse relacionado à sua vida e como você pode transformá-lo em um aliado para o seu bem-estar. Neste e-book, você encontrará uma abordagem prática e fundamentada para entender os mecanismos do estresse e aprender a lidar com ele de forma saudável e eficaz. O conteúdo foi cuidadosamente elaborado para quem deseja: ? identificar os gatilhos do estresse no dia a dia; ? Conhecer té... saiba mais

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O conteúdo é digital, ou seja, você acessa imediatamente após a compra, de qualquer lugar e a qualquer hora. Ideal para quem quer praticidade e flexibilidade no aprendizado.

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